Dứa, một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon, đã được ca tụng trong nhiều thế kỷ không chỉ vì hương vị độc đáo mà còn vì những lợi ích sức khỏe kỳ diệu của nó. Những lợi ích sức khỏe và y học của dứa bao gồm tăng cường hệ thống miễn dịch và sức khỏe đường hô hấp, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường xương, giảm viêm, chữa ho và cảm lạnh, và giảm cân.
Dứa, còn được gọi là an xoa, là một loại trái cây nhiệt đới ngon miệng, được bao quanh bởi những gai nhọn và trên cùng là những chiếc lá cứng như sáp. Quả dài tới một gang tay, có sự kết hợp của vị ngọt và chua.
Giá trị dinh dưỡng của dứa và lợi ích sức khỏe của dứa:
Bạn có thường xuyên cảm thấy căng thẳng và khó chịu không? Nếu có, hãy thử Mojito Nectarine ngay bây giờ. Bởi vì Bạc hà, vôi và đường đã giúp che đi mùi vị chát chúa của loại rượu này. Và một cuộc khảo sát của một công ty nghiên cứu thị trường quốc tế cho thấy rằng vào năm 2016, Mojito là loại cocktail phổ biến nhất ở Anh và Pháp. Vì vậy, chúng ta hãy nghiên cứu làm thế nào để làm cho một thức uống đáng tin cậy?
Đây là video chia sẻ kiến thức được ban biên tập tổng hợp lại từ các nguồn uy tín. Hi vọng quý khán thính giả xem các video trên kênh này như là một nguồn tham khảo uy tín cho hành trình cuộc sống của mình. Có thể chúng tôi không hoàn hảo, nhưng chúng tôi đang làm hết sức mình để chia sẻ một chút kiến thức và kinh nghiệm hữu ích cho mọi người.
Chúng tôi rất hi vọng được mọi người ủng hộ bằng cách đăng ký kênh, like và chia sẻ các video của chúng tôi để tiếp thêm động lực cho chúng tôi.
MÓN ĂN KỴ NHAU
1. Không nên xào nấu gan lợn với giá đỗ.
2. Không nấu gan động vật với carốt, rau cần
3. Không ăn dưa chuột với cà chua.
4. Sữa đậu nành và trứng gà:
5. Sữa bò và nước hoa quả chua (Cam, quýt):
6. Tỏi + trứng vịt: nếu tráng trứng vịt với tỏi rất độc.
7. Sữa đậu nành và đường đen
8. Thịt dê, thịt chó và nước chè:
9. Các loại động vật có vỏ sống trong nước + chất vitamin C
10. Củ cải trắng và các loại lê, táo, nho:
11. Thịt dê kỵ giấm:
12. Rau dền và quả lê vốn kỵ nhau.
13. Thịt chó không nên ăn với tỏi (vì sẽ gây khó tiêu).
14. Cá chép kỵ thịt cầy:
15. Bí rợ kỵ cải thìa:
16. Muối tiêu và khoai môn (nếu ăn cùng dễ làm ruột đau thắt) Chuối hột thì kỵ mật mía, đường (ăn cùng lúc bị chướng bụng).
Theo truyền thống, mojito là một loại cocktail bao gồm năm thành phần: rượu rum trắng, đường (truyền thống là nước mía), nước cốt chanh, nước soda và bạc hà. Công thức nguyên bản của Cuba sử dụng cây bạc hà hoặc yerba buena, một loại bạc hà rất phổ biến trên đảo. Loại cocktail này có nồng độ cồn tương đối thấp (khoảng 10% độ cồn theo thể tích).
Khi pha chế mojito, nước cốt chanh được thêm vào đường (hoặc xi-rô) và lá bạc hà. Sau đó, hỗn hợp được nghiền nhẹ nhàng bằng dụng cụ trộn. Chỉ nên vò nát lá bạc hà để tiết ra tinh dầu và không nên thái nhỏ. Sau đó thêm rượu rum vào và khuấy nhẹ hỗn hợp để đường tan hết và nhấc lá bạc hà lên khỏi đáy để trình bày đẹp hơn. Cuối cùng, thức uống được phủ lên trên với đá bào và nước soda có ga. Lá bạc hà và chanh được dùng để trang trí kính.
– Chanh leo: 2 quả(Có thể thay chanh leo bằng: Táo, thanh long, dâu tây vvv.. khoảng 30g)
– 7up(Hoặc nước Soda) – Đá lạnh: 50g
– (Có thể decor thêm lá bạc hà)
Cách làm: Cho ¼ quả chanh vào ly, thêm 3g đường và dầm cho ra nước, nạo ruột 2 quả chanh leo(Nạo cả hạt) cho vào ly khuất đều, cho thêm đá. Cuối cùng rót thêm 7up(Nước soda) và và thưởng thức thôi. Có thể decor theo ý muốn ví dụ thêm một vài lá bạc hà lên trên chẳng hạn, thật đơn giản phải không nào.
Chú ý: Soda không có đường nên bạn có thể cho thêm 1 chút đường để điều chỉnh độ ngọt sao cho phù hợp nhé.
Các loại quả thường có nhiều chất xơ, nước, vitamin C và đường, dù rằng lượng đường thay đổi nhiều tùy vào loại quả. Thường xuyên ăn quả sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư, các bệnh về tim mạch, đột quỵ, bệnh Alzheimer, các bệnh về mắt, và một số chức năng gây lão hóa.
Khẩu phần ăn với một lượng Kali thích hợp từ trái cây và rau quả cũng giúp làm giảm nguy cơ sỏi thận hoặc loãng xương. Các loại quả cũng có lượng calori thấp, giúp giảm được lượng calori tiêu thụ hàng ngày, có vai trò như khẩu phần ăn giúp giảm cân.
Để món ăn được tươi ngon và đẹp mắt hơn, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn “Cách gọt Hoa Quả nhanh, tươi ngon và đẹp mắt” trong Video này nhé!
Đá vĩnh cửu là loại đá nhân tạo, được làm bằng thép không gỉ 304 (bên trong là hợp chất gel làm lạnh) hoặc đá Soapstone tự nhiên, có tác dụng làm lạnh thức uống thay vì dùng đá viên thông thường.
Đá vĩnh cửu còn được biết đến với nhiều cái tên khác nhau như: Scotch Rocks, Cooling Cubes hay Whiskey Stones, có kích thước nhỏ gọn và trọng lượng khoảng 70gr. Đây là phát minh của một nhà thiết kế Mỹ – Dave Laituri.
Ban đầu, đá vĩnh cửu được sản xuất và dành riêng để sử dụng khi thưởng thức rượu Whisky, vì loại rượu này cần được thưởng thức ở một nhiệt độ phù hợp nhất định. Tuy nhiên, về sau, loại đá này được ứng dụng rộng rãi hơn, có thể sử dụng cho nhiều loại đồ uống khác nhau.
2. Đá vĩnh cửu có an toàn không?
Loại đá nhân tạo này thực sự có an toàn như bạn nghĩ? Để chúng tôi giúp bạn hiểu rõ hơn qua một số đặc tính của đá vĩnh cửu ngay sau đây:
Đặc tính của đá vĩnh cửu
Đá vĩnh cửu có một số đặc tính cơ bản như:
Viên đá có thể duy trì nhiệt độ lạnh ở mức 10 độ C trong vòng 60 phút. Vì thế, đồ uống của bạn sẽ luôn được làm lạnh ở một nhiệt độ nhất định và giữ được nguyên hương vị so với việc dùng đá viên thông thường – tan nước làm ảnh hưởng đến chất lượng đồ uống.
Trung bình cứ 1 lít đồ uống sử dụng khoảng 2 – 4 viên đá vĩnh cửu có thể làm lạnh trong vòng 5 phút, nên được sử dụng được cho hầu hết các loại đồ uống khác (nước ép, nước giải khát, cà phê,…) ngoài rượu Whisky.
Sau khi tích lạnh 3 tiếng trở lên trong tủ lạnh, đá vĩnh cửu có khả năng kéo dài độ lạnh trung bình từ 3 – 4 tiếng.
Theo như lời chia sẻ của PGS. TS Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ Sinh học và Thực phẩm (trường Đại học Bách Khoa Hà Nội) cho hay: đá vĩnh cửu đã được nhiều nhà nghiên cứu trên thế giới chứng minh rằng chúng an toàn cho sức khỏe cho người dùng, nhất là có thể tái sử dụng nhiều lần và giúp giữ được hương vị đồ uống nhưng thời gian làm lạnh chúng lâu hơn đá thông thường.
So sánh lợi ích giữa đá vĩnh cửu và đá lạnh thường
Bạn có thể so sánh giữa 2 loại – đá vĩnh cửu và đá lạnh thường qua một số tiêu chí như sau:
Đá vĩnh cửu
Đá thông thường
Tính thẩm mỹ
Cao, độc lạ cho thức uống.
Bình thường, không gây sự
chú ý nhiều.
Giữ hương vị
Tốt, không làm loãng và mất
hương vị của đồ uống.
Kém, vì chảy nước gây làm
loãng và mất hương vị của đồ uống.
Tái sử dụng
Có, tái sử dụng nhiều lần.
Không.
Mức độ an toàn
Có, được các nhà khoa học
nghiên cứu chứng minh về chất liệu.
Tùy thuộc vào chất lượng
nguồn nước làm đá.
Thời gian giữ độ lạnh
Trung bình từ 3 – 4 tiếng.
Tùy thuộc vào kích thước và
nhiệt độ bên ngoài, tan chảy nhanh chỉ trong vài phút.
Lợi ích khác
Không tạo ra hiện tượng
đóng tuyết trong ngăn đá tủ lạnh, giúp kéo dài độ bền tủ.
Thường hay tạo ra hiện
tượng đóng tuyết bên trong tủ lạnh, có thể làm ảnh hưởng đến độ bền tủ.
3. Cách sử dụng đá vĩnh cửu
Cách sử dụng đá vĩnh cửu không quá khó khăn và vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần mở bao bì, rửa sạch và lau khô trước khi cho chúng vào ngăn đá tủ lạnh để bảo quản lạnh.
Hãy đọc kĩ hướng dẫn của nhà sản xuất, bạn có thể tích lạnh từ 40 phút – 60 phút trước khi lấy ra sử dụng.
Sau khi sử dụng, bạn cần vệ sinh sạch sẽ, rồi lại cho vào ngăn đá tủ lạnh để tiếp tục tái sử dụng.
4. Mua đá vĩnh cửu ở đâu?
Đá vĩnh cửu có rất nhiều loại trên thị trường với những thương hiệu uy tín như Teroforma Whisky Stones, Balls of Steel, Stainless Steel Ice cubes, Great White Ice,…. nhưng phần lớn các thương hiệu này bán ở nước ngoài (phổ biến ở Mỹ). Vì thế, bạn có thể đến cửa hàng mua để trực tiếp các đồ xách tay, hoặc đặt mua trên một số trang web thương mại điện tử như Amazon, giá dao động từ 12 – 18 đô la Mỹ.
Dưới tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời, kết hợp cùng nhiệt độ tăng lên đáng kể những ngày hè, tường nhà bạn trở nên nóng hơn. Đừng bỏ qua những giải pháp chống nóng cho tường nhà đơn giản mà hiệu quả được đề cập trong bài viết sau nhé!
Chống nắng cho tường nhà mang lại nhiều hiệu quả tức thì như:
– Mang lại bầu không khí mát mẻ nhờ giúp cản trở ánh nắng chiếu trực tiếp vào nhà, từ đó giảm nhiệt độ trong nhà trở nên dịu mát.
– Các giải pháp chống nóng mang đến hiệu quả tuyệt vời để hạn chế các tia cực tím. Bảo vệ sức khỏe của các thành viên trong gia đình.
– Giúp đồ đạc và các thiết bị khác trong nhà tránh khỏi sự tiếp xúc với ánh nắng và nhiệt độ khắc nghiệt, từ đó nâng cao tuổi thọ của chúng.
– Giảm thiểu mức tiêu thụ năng lượng nhờ giảm áp lực làm mát từ các thiết bị như: máy lạnh, quạt, tủ lạnh,…
1. Dùng ốp tường chống nóng
Giải pháp đầu tiên bạn có thể cân nhắc đó chính là sử dụng ốp tường chống nóng. Các vật liệu ốp tường được sử dụng đa dạng về mẫu mã, chất liệu và kích thước, chúng đều giúp giảm truyền nhiệt và giảm độ nóng cho không gian trong nhà.
Một số chất liệu được ứng dụng phổ biến bạn có thể tham khảo như: gạch chống nóng, gỗ chống nóng, thạch cao chống nóng, tôn chống nóng, tấm cách nhiệt chống nóng,…
Dùng ốp tường chống nóng
2. Sơn tường nhà với gam màu sáng
Ngoài ra, sơn tường nhà cũng là biện pháp chống nóng hữu hiệu. Giải pháp này phụ thuộc rất nhiều vào màu sơn, được dựa trên nguyên tắc: màu sáng phản xạ nhiệt, màu tối hấp thụ nhiệt.
Bạn nên sơn tường nhà với các gam màu sáng, nhẹ nhàng. Một số gam màu gần gũi với thiên nhiên như trắng xám, màu kem, xanh rêu nhẹ, vàng đất nhạt,… sẽ tăng phản xạ nhiệt và giúp ngôi nhà trở nên mát mẻ hơn đấy.
Sơn tường nhà với gam màu sáng
3. Dán tường bằng miếng dán cách nhiệt
Đây là cách chống nóng cho tường được rất nhiều người ưa chuộng vì nó vừa dễ thực hiện lại tiết kiệm chi phí. Đồng thời, miếng dán cách nhiệt được thiết kế đa dạng phong cách, mang lại hiệu quả thẩm mỹ cao cho ngôi nhà của bạn.
Một số loại miếng dán cách nhiệt được ứng dụng phổ biến như: xốp dán tường chống nóng, giấy dán tường chống nóng hoặc bạt chống nóng,…
Dán tường bằng miếng dán cách nhiệt
Một số mẹo giúp nhà bạn mát mẻ trong mùa hè:
Đóng rèm và mành cửa
Ban đêm nên mở cửa để đón không khí mát
Làm mát nhà bằng quạt
Sử dụng máy lạnh, quạt điều hòa
Lắp đặt quạt thông gió tổng thể cho toàn bộ căn nhà
